カイアニ、グリーンダイアモンドのマイク・アカギ氏が
サンライズを1マイルごとに飲めばいいとおっしゃってたので
とりあえずウエストポーチにサンライズ5パックと
ナイトロ・エクストリームを入れて行ってきました
前日にカイアニのクリスマスイヴェントに参加させてもらって
前向きな気分になってたのも良かったのかも！
睡眠時間3時間でも元気！
夜中の3時半に起きてバックパックにカイアニをつめて
4時過ぎに家をでました
スタートは朝5時です～
私はマラソンが苦手で練習はしてません
ただ達成感がほしくて出るという、にわかランナー
3年前に初参加
3年前は8時間半でした
去年は10マイル走れたのだけれど、その後ひざに激痛が来て
泣きながら完歩
7時間半でした
練習していないとそんなもんですね
今年は７時間を切れたらいいなあと思ってたのだけれど
信じられないことに、夢の5時間台！
5時間47分で完走できました
カイアニのナイトロエクストリームを前半ちょこちょことって
サンライズは3パックだけあけて
後は提供されるスポーツドリンクと水だけ摂りました♪
去年はエネルギーバーや梅干おにぎりまで持ってったけど(笑)
疲労感が違いますよ、元気です♪
明日は仕事、行ってきます！
