2021年2月28日日曜日

カイアニのサンライズで美味しい食べるスムージー!

ハワイの朝ご飯というかおやつというか、で、大人気のアサイボウルそっくりな美味しいスムージーを、カイアニUSが紹介していたので、訳してシェアさせていただきます。

カイアニ・サンライズにはアサイ他、様々なベリー類が入っているので、ベリー系スムージーに混ぜるとそれだけで濃厚な味になり、1日に必要な栄養もバッチリ取れて、完璧になりますね!

ではどうぞ!



カイアニサンライズを摂る場合、すでに液体なので、手軽に何かにミックスできますよ!

このレシピだと簡単に必要な栄養を摂ることができる上に、美味しいカイアニサンライズの栄養価の高さと同じぐらい、美味しさも最高です。

素敵な一日を始めるために、ぜひ作ってみてください!

サンライズ・スーパーフード・スムージー・ボウル

材料

カイアニ・サンライズ 1パケット(30㏄入り)

フレッシュまたは冷凍のベリー類 1カップ(アメリカの1カップは約250㏄です)

バナナ 1本 スライスして凍らせておいたもの

アーモンドミルク 大さじ3-4 (必要ならばさらに足してください)


トッピング

グラノーラ

フレッシュなベリー類

刻んだココナッツ


作り方

アーモンドミルク以外の材料をミキサーに入れ、アーモンドミルクを様子を見ながら少しずつ加えていき、濃厚でクリーミーな状態になるまで、ミキサーにかけます。

ボールに入れ、お好みのトッピングをのせて、召し上がれ!

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簡単でいいですね!

ハワイではアサイボウルには、イチゴ、ブルーベリー、バナナ、グラノーラがのっていますが、お店によって、その他に、はちみつや、上記のように刻んだココナッツ、蜂花粉がのっています。

ゆるめるために入れるアーモンドミルクですが、ココナッツミルクや、アップルジュースでも代用可能です。

カイアニサンライズは混ぜ合わせずに、上からトッピングとしてたらしてもいいですね!

美味しく召し上がってください!


カイアニサンライズはこちらで購入可能です> 日本の方 | アメリカの方


または、お近くのディストリビュータさんへお問い合わせください。



ブドウ種子抽出物のメリット:カイアニのサンライズに入っています!

わたくし、身体にいいと聞いて、家で使う油はオリーブオイル、ごま油、グレープシードオイルにしています。このグレープシードオイルは、ブドウのタネから取れる油ですが、 カイアニ の サンライズ には ブドウのタネからの抽出物 も入っています。(皮の成分も入っています) カイアニUS が...